거북목 진행 모습.gif +갓로병사, 의자병

생로병사의 비밀

흡연보다 무서운 의자병으로 소개된 거북목입니다.
집중하다 보면 자연스럽게 많이들 하는 자세인데 정말 조심해야 할 거 같습니다.
이 모습을 보니 자연스럽게 한번 고쳐 앉게 되는 효과가 있으니 지나가면서 한 번씩 보면 치료효과도 보고 있습니다. ㅎㅎ
갓 생살 기는 못해도 아프지는 말아야죠!
유 퀴즈에서 허리 전문 선생님이 100만 원 이하는 주울 필요 없다는 말씀이 다시 생각납니다.
운동은 못해도 가벼운 스트레칭이라도 해야지요.